Herzlich Willkommen
Ernährungsberatung
Was kannst Du von mir erwarten?
Meine Beratungen starten in der Regel mit einem kostenlosem Kennenlerngespräch. Dieses bietet die Möglichkeit heraus zu finden, ob wir gemeinsam arbeiten möchten. Danach folgen eine ausführliche Anamnese durch die Auswertung eines Ernährungstagebuchs mittels einer Software von mir. Überdies erfolgt eine Analyse des Essverhaltens. Anhand dieser Basis erarbeite ich Dir eine schriftliche Zusammenfassung mit individuellen Empfehlungen und Ernährungsplänen. Außerdem ist es mir Wichtig, dass ich Dir Hintergrundwissen vermitteln kann. Daher erhältst Du Skripte, Workbooks und zusätzliche Ressourcen wie Rezepte, Einkaufslisten und Informationsblätter von mir. Somit bist Du gut mit konkreten Handlungsempfehlungen, Tipps und Impulsen für Deinen Alltag ausgestattet. Ein Ziel der Ernährungsberatung ist es, Gewohnheiten zu identifizieren, langfristig Routinen zu ändern und dauerhaft mehr Leichtigkeit in die Ernährung und Gesundheit zu bringen.
Sprich mich an & wir finden gemeinsam die richtige Lösung für Dich!
Vereinbare ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch mit mir, um heraus zu finden, ob wir zusammen passen. Wenn Du Lust darauf hast gesunde Gewohnheiten und ayurvedische Aspekte in Deinen Alltag zu integrieren bist Du bei mir genau richtig!